人们总是觉得自己没有多少空闲时间，时间变得非常稀少，像古代的狩猎采集者一样生活，总是在寻找更多的时间。在这方面，"消磨时光"是一种非常误导人的说法吗？正如克里斯托弗·希钦斯(Christopher Hitchens)所言，是时候"杀死我们"了。

在这场斗争中，我们不一定是被动的--我希望当你听到这句话时，你会像我一样受到鼓舞。行为科学家阿什利·惠兰(AshleyWhelan)说，我们有机会反击--她的新书"利用时间：如何取回时间，过着幸福的生活"((TimeSmart:HowtoReclaimYourTimeandLiveaHappierLife，临时翻译)向我们展示了如何做到这一点。这本书告诉我们放弃时间就是金钱这一迂腐的观念。时间比金钱宝贵。惠兰说："时间是最宝贵的资源，它是有限的和不确定的--实践这一真理的主要障碍是追求金钱和社会对更多金钱和更高生产力的认识，以此来衡量我们的生活价值。

惠兰斯是哈佛商学院(Harvard Business School)的助理教授。在我和她的谈话中，我第一次提到了文化心理学。我们还讨论了她最近在"自然人类行为"中发表的一篇令人眼花缭乱的论文"为什么缺乏时间对个人、组织和国家来说很重要"。在大多数人都觉得"时间不够"的时候，她开发"充足时间"的热情是会传染的。